Marcos Marinho, Autor em Blog Saúde

Pipoca Saudável – Saiba como fazer !

4 de novembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
Deixe um comentário

04 nov

Jeitos de fazer uma PIPOCA saudável Pegue as receitas e faça em casa! Quem consegue resistir ao cheiro de pipoca quentinha? Aquele barulho de milho sendo estourado, e de pipoca prontinha .. é uma delicia...

Leia mais

Saúde

Benefícios do Chá de Moringa

3 de novembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
antioxidante, cálcio, chá, energia, moringa, nação verde, potássio
Deixe um comentário

Benefícios do Chá de Moringa - poderes medicinais! Mais Potássio, Cálcio, Ferro e Proteína que muito alimento por ai! A moringa é uma planta que pode ser encontrada em regiões como a Ásia, África, América Central,...

Leia mais

Saúde

Sabe como nasce a Castanha do Pará?

1 de novembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
castanha, dica, fibras, nação verde, organico, saude, sementes
Deixe um comentário

01 nov

Como nasce a Castanha-do-Pará? Já parou para pensar como que nasce? Ela é uma semente que nasce de uma árvore chamada Castanheira-do-pará e é uma das maiores da Amazônia. A árvore da castanha-do-pará é encontrada em...

Leia mais

Beleza

Quantos minutos por dia você reserva para sua saúde?

30 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
Deixe um comentário

30 out

Quantos minutos por dia você reserva para sua saúde? Olá, pessoal! A prática de exercícios, nem de longe, serve apenas para quem quer emagrecer ou ganhar massa muscular. Atividades físicas são essenciais para manter a saúde...

Leia mais

Receitas

BOLO DETOX – Esse você come sem culpa!

26 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
aveia, bolo, detox, farelo, farinha, glúten, nação verde, receitas, sem lactose
Deixe um comentário

BOLO DETOX - Sem lactose, mas CHEIO DE SABOR O verão está chegando e seguir a risco a dieta vira uma obrigação. Produtos sem glúten e sem lactose são os queridinhos do momento. Quem não quer ir a...

Leia mais

Fitness

MALTODREXINA : O que é ? Pra que serve?

25 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
academia, alimentos, maltodrexina, nação verde, saude, treino
Deixe um comentário

Maltodrexina, Malto ou Malto Dextrin - CONHECE ? É difícil se orientar no mercado diante das variedades que existem hoje sobre produtos naturais e orgânicos, ainda mais quando o assunto é suplementação. A maltodextrina é um...

Leia mais

Beleza

Chá de Amora ajuda emagrecer? Como fazer ?

23 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
chá de amora, comida saudavel, Emagrecer, nação verde, vitaminas
35 comentários

23 out

É verdade que o Chá de Amora emagrece? Ouvimos de muitas pessoas e lemos muitas reportagens e entrevistas falando de chás emagrecedores, certo? Eles são realmente funcionais mas deve ser acompanhado de uma alimentação equilibrada...

Leia mais

Receitas

Banana e Canela – Receita para emagrecer!

23 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
banana, canela, Emagrecer, nação verde, receita, saudavel
Deixe um comentário

Banana e Canela Receitas que ajudam a emagrecer! Dicas e receitas com esses ingredientes que são uma delícia Como sobremesa, como café da manhã, ou antes de dormir...Vamos passar informações e receitas sobre essa combinação, que além...

Leia mais

Saúde

Benefícios do Oléo de Prímula para ter filhos

19 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
gravidez, mulher, nação verde, óleo de prímula, saude, TPM
2 comentários

Óleo de Prímula contribui para fertilidade feminina Óleo de Prímula ajuda você que deseja ser mãe! O óleo de prímula é bem procurado para aliviar os sintomas que atrapalham a vida do maridão com suas esposas...

Leia mais

Dicas e Curiosidades

Limão com Bicarbonato – Ajuda a Emagrecer ?

17 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
alimentos, bicarbonato, Emagrecer, limão, nação verde
2 comentários

Porque limão com bicarbonato emagrece? Já ouviram falar do limão com bicarbonato para emagrecer ? Muitos mitos e verdades rolando por ai, e para não te deixar de cabelo em pé viemos te explicar Lembre-se: o...

Leia mais

Saúde

Regular o Intestino: MIX DE FIBRAS TE AJUDA!

16 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
Dieta, fibras, integral, intestino, mix de fibras, nação verde, saude
Deixe um comentário

Tem alguém preguiçoso ai? MIX DE FIBRAS Problema de intestino ? Mix de fibras! Pão Integral, Farinha Integral, Bolo Integral, Macarrão Integral, Arroz Integral... Frutas que tem mais fibras,Cereais que tem fibras.... Hoje nos mercados, mercearias e lojas...

Leia mais

Beleza

Benefícios do Óleo de Linhaça

11 de outubro de 2017
Postado por Marcos Marinho
benefícios, linhaça, nação verde, oleo, oleo de linhaca
Deixe um comentário

Benefícios do Óleo de Linhaça Olá, pessoal! Muitas pessoas já conhecem e utilizam a linhaça - inclusive, têm o hábito de consumi-la em forma de semente ou farinha. Mas e o óleo de linhaça? Não conhece...

Leia mais