Especial sobre alimentação para cada faixa etária! 4° Menopausa
05
maio
Menopausa... o temor para todas as mulheres...
Nosso corpo muda e temos que redescobri-lo novamente
Mas cuidado... os excessos e falta trazem riscos para a saúde!
Gorduras
A quantidade de gorduras não pode ultrapassar 30% do valor calórico...