Arquivo de Saúde - Página 9 de 15

É saudável consumir a casca de frutas e legumes?

5 de fevereiro de 2018
Postado por Marcos Marinho
alimentos com casca, nação verde, saudavel
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05 fev

É saudável consumir a casca de frutas e legumes? Olá, pessoal. Na hora de preparar a comida, você já ficou em dúvida se poderia ou não consumir a casca de algumas frutas e legumes? Hoje é sobre...

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Saúde

Vitamina C estimula a produção de colágeno!

30 de janeiro de 2018
Postado por Marcos Marinho
alimentacao, alimentos, colágeno, fibras, laranja, nação verde, pele bonita, proteina, vitamina C
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30 jan

Vitamina C estimula a produção de colágeno! Você estimula a produção de colágeno de maneira certa ? Qual a função dele ? Outras perguntas agora ... Qual é o maior órgão do corpo humano? Já sabem ?...

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Saúde

Comer o que gosta faz bem pra saúde!

22 de janeiro de 2018
Postado por Marcos Marinho
comer bem, Dieta, nação verde, saude
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22 jan

Comer o que gosta faz bem pra saúde! Olá, pessoal. Muitas vezes, para emagrecer, não adianta apenas deixar de comer certos alimentos. É preciso mudar os hábitos, focar a mente e se dedicar. Mais do que...

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Saúde

Seis atitudes que sabotam a sua dieta

10 de janeiro de 2018
Postado por Marcos Marinho
Dieta, emagrecimento, saudavel
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10 jan

Fuja dos "vilões do emagrecimento"- HELP! Sempre procure um profissional para ajudar na dieta. Muitas atitudes nossas que, ao contrário do que parecem, não são tão saudáveis assim e sabotam qualquer processo de emagrecimento. O assunto...

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Saúde

O Poder do Café

8 de janeiro de 2018
Postado por Marcos Marinho
café, poder
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08 jan

Café: Quem resiste aos seus encantos? Aquele cheirinho durante o preparo do café é inconfundível. Para os amantes desta tradicional bebida, o cheirinho já chama bastante a atenção. Seja pela manhã ou durante as pausas...

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Saúde

Dietas sem acompanhamento nutricional?

2 de janeiro de 2018
Postado por Marcos Marinho
alimentos, Dieta, nação verde, nutricionista
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02 jan

Dietas sem acompanhamento nutricional? Olá Pessoa! Ano novo e hora de começar a planejas novas atitudes Nada como começar a semana com uma dica importantíssima! As pessoas caem na cilada de iniciar dietas sem nenhum acompanhamento nutricional, principalmente nessa...

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Saúde

10 Benefícios da Uva-Passa

20 de dezembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
10 benefícios, nação verde, saúde dental, uva passa
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20 dez

10 Benefícios da Uva-Passa Não tem porque ter tanto ódio por ela <3 A uva passa tem origem doméstica, acredita-se que as uvas originaram-se na Ásia. Tendo sido introduzida na Europa pelos Gregos. Existem cerca de 10 mil variedades...

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Saúde

Começe 2018 cuidando do corpo sem sofrer!

19 de dezembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
2018, Dieta, nação verde
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19 dez

Começando 2018 com uma nova rotina irá te fazer muito bem ! Oi Pessoal! Tudo bem ? O ano de 2017 está se encerrando e normalmente já iniciamos o ano estabelecendo metas e mudanças na rotina como...

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Saúde

Aveia – Semente Medicinal

15 de dezembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
aveia, nação verde, saude, semente, semente medicinal
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15 dez

Aveia, a fibra medicinal que combina com tudo ! Sabe quando bate aquela fome durante a tarde? Já pensou em consumir cereais, pães, panquecas, biscoitos, saladas ou vitaminas de aveia? Essa planta possui ótimas características: reduz o...

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Saúde

O que fazer quando tem dores nas costas?

12 de dezembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
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12 dez

Exercícios recomendados para tirar a dor nas costas Quem trabalha em escritório passa boa parte do tempo sentado em frente ao computador, quase sempre na posição errada. Além disso, por conta da vida agitada poucas pessoas conseguem fazer...

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Saúde

Veja os 10 Benefícios da Tâmara

7 de dezembro de 2017
Postado por Marcos Marinho
alimentacao saudavel, frutas secas, nação verde, tâmara
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07 dez

Por que devemos consumir a tâmara ? A tâmara é um fruto que pode adicionar uma proteção extra e aumentar a sua imunidade. Ela é uma das frutas mais doces, e há muitas variedades desse fruto....

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Saúde

Prisão de ventre: Saiba como evitá-la

04 dez

Prisão de ventre: Saiba como evitá-la Constipação intestinal, mais conhecida como “prisão de ventre”, é um dos problemas mais comuns no trato gastrointestinal, sendo mais frequente em mulheres e idosos. Esse incômodo é definido como a evacuação inferior...

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