Para adotar a dieta vegetariana só por um período e com o intuito de desintoxicar o organismo, deve-se tomar cuidado com o aporte de proteínas, se está sendo adequado ou não. Deve-se dar preferência...
Deve-se ingerir pelo menos 10% do valor calórico total diário proveniente de proteínas. A base da dieta vegetariana deve ser composta por cereais e leguminosas (feijões, soja), alimentos que têm boa quantidade de proteína...
A dieta é considerada um fator importante em 20 a 50% de todos os casos de câncer, atuando ao lado de outros aspectos como idade, predisposição genética, hábitos vida (como tabagismo, estresse e sedentarismo),...
Dia das bruxas não temos como não abusar um pouquinho das guloseimas, a final ninguém gostaria de receber nenhum tipo de travessura.
Para esse dia tão divertido, gostaria de mostrar a possibilidade de oferecer gostosuras...
A goji berry, é uma pequena fruta vermelha que veio da região sudeste asiático, hoje, esta fruta começou a ter fácil acesso no Brasil no final de 2013.
O objetivo da fruta, não é emagrecimento,...
É um tipo de câncer que demora muitos anos para se desenvolver. As alterações das células que dão origem ao câncer do colo do útero são facilmente descobertas no exame preventivo. Conforme a doença...
• 01 embalagem de polpa de acerola
• 01 col de sopa de suco de limão
• 01 col de chá de mel
• 100ml de água mineral sem gás
• Gelo picado
Modo de preparo: Bater no liquidificador...
As fibras ajudam a fazer uma limpeza geral no nosso organismo. Nosso intestino depende das fibras para ter um bom funcionamento.
Elas aumentam o volume das fezes e aceleram o transito intestinal, fazendo com que...
Alguns alimentos possuem propriedades mais antioxidantes do que outros. As frutas vermelhas são um deles: Uva, amora, framboesa, mirtilho, são ricas em vitamina c, ácido elágico, antocianinas, flavonoides, potentes antioxidantes que ajudam na prevenção...
As pessoas não entendem a força dessa frase até passarem por dificuldades, a base de todos os remédios vem de produtos naturais. Um grande exemplo deles são os chás.
As frutas contém alta concentração de...
1. Faça atividade física: o corpo libera hormônios que ajudam na prevenção contra diversas doenças. Ajuda na saúde física para que não haja sobrepeso e sedentarismo, o que aumenta a produção de radicais livres.
2....
O câncer é a terceira maior causa de mortes em homens e a segunda em mulheres. A prevalência do câncer no mundo tem aumentado de maneira significativa no último século devido ao aumento da...